下面胡泽民为大家介绍强直性脊柱炎相关的疲劳感。
强直与疲劳
疲劳感是人自我感觉到的一种疲乏无力的不适,可以不同程度地影响人完成正常活动或工作的能力。因为疲劳本就是身体对于劳累的一种正常反应，几乎每个人都体会过疲劳感，正常人在生活中产生的疲劳感一般由过度劳累和缺乏睡眠引起，经过充足的休息和睡眠后大多可以缓解，不会对我们的生活产生长期而严重的影响。
但是，疾病相关的疲劳通常是慢性而顽固的，即使经过充足的休息也难以完全恢复（敲黑板！充分休息能否完全缓解是鉴别的要点哦~），并且常常影响基本的日常生活，甚至出现“慢性疲劳综合征”。
据相关研究报道，约有三分之一的强直病人在病程中曾有过影响日常生活的严重的疲劳感。
疲劳和疼痛存在较强的关联性，但并不一定相伴出现，二者都是衡量强直性脊柱炎病情活动程度的一个重要指标。
强直病人总感觉疲劳怎么办？
当患者感到疲劳、疲乏时，应该首先分辨疲劳感出现的诱因才能“对症下药”。
● 是否最近工作累着了？
→ 适当的休息和活动，注意不要累着
● 是否最近睡眠不好导致没有得到好好休息？
→ 通过改变睡姿和运动锻炼，改善睡眠质量
● 是否病情再次活动？
→ 复诊，明确病情活动的原因，必要时调整治疗
● 是否近期存在明显焦虑、抑郁的情绪，不能排解？
→ 心病还需心药治，必要时可以求助心理医生
● 是否最近运动过量或者发生了运动损伤？
→ 调整运动方案，劳逸结合
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