脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对强直性脊柱炎患者弯腰、扩胸及屈颈等运动、都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果,强直患者除接受医生的各种检查和治疗外,应学会自我护理。
1、多一点锻炼
强直患者应谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导),目的是取得和维持脊柱的最好位置,增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。
2、睡姿正确
在休息时首要的是保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时,应该停止用枕头。
3、自我监测
强直患者应定期测量身高,保持身高记录,是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。
4、避免过重劳动
凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
5、戒烟
强直患者应知道吸烟的危害,停止吸烟。
强直患者日常护理注意事项
脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对强直性脊柱炎患者弯腰、扩胸及屈颈等运动、都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果,强直患者除接受医生的各种检查和治疗外,应学会自我护理。
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